今が大事

読んだ本を中心に紹介。まずは1000冊。さらに気になったニュース、物、サービスなど様々なものを紹介するブログです。

【筋トレ】筋トレの効果を出すためには、スクワットをやった方がいい!

筋トレをしているよ!という人も一定数いると思いますが、下半身をきちんと鍛えている人はどれくらいいるでしょうか? 今回はそのスクワットについて書いてみたいと思います。 上半身を鍛える人が多い 筋トレというと上半身ばかりをやっている人が多いのでは…

【Amazon】「Amazon Music Unlimited」に嵐の曲がついに登場!人気曲5曲が対象!

僕はAmazonの「Amazon Music Unlimited」を利用しています。 【関連記事】【Amazon】新サービス「Amazon Music Unlimited」を開始!!「Prime Music」とはどう違うのか? - 今が大事 プレイリストが豊富 音楽はこのサービスを使って聞いています。 プレイリ…

【155冊目】『卒業』ー加賀恭一郎シリーズの第1作目

Amazonの内容紹介より 7人の大学4年生が秋を迎え、就職、恋愛に忙しい季節。ある日、祥子が自室で死んだ。部屋は密室、自殺か、他殺か? 心やさしき大学生名探偵・加賀恭一郎は、祥子が残した日記を手掛かりに死の謎を追求する。しかし、第2の事件はさらに…

【筋トレ】早朝に走ると気分がイイ~早朝ランニングのススメ

最近、筋トレというよりも体を動かせればなんでもいいのかな~と感じています。 というのも、そもそもそんなに筋肉が欲しいのか?という疑問が最近浮かんできました(^^; 最近はまっているのは、朝ランニングをすること。 毎日やっているわけではないですが、…

【お金】キャッシュレス決済の5%還元はお得?どれくらいお得なのか計算してみた!

最近こんなポスターよく見ますよね。 クレジットカードや電子マネーで支払いをするだけで、支払額の5%が還元される「キャッシュレス消費者還元事業」が10月1日からスタートしています。 ・消費者の皆様 TOP | キャッシュレス消費者還元事業 キャッシュレス…

【154冊目】『あり金は全部使え』ー多動力はお金を使う!はまったことにトコトン資金を投下する

本書のタイトルは『あり金は全部使え 貯めるバカほど貧しくなる』です。 「あり金は全部使え」というのはとても刺激的な、強烈なタイトルですね! 著者はホリエモンこと堀江貴文氏。著者らしいタイトルですね。 タイトルだけでどんな内容なのか?どんな事が…

【電子マネー】財布を持っていなかった事を5日間気づかなかった話

タイトルのままなのですが、財布を持ち歩いてなかったことに全く気がつかず5日間を過ごしました。 お金を全く使わなかったということではなく、スマホを使っての決済だけで事足りていたという事です。 財布を持たなくても、なんの問題なく生活ができました…

【読書】ビジネス書を効率的に読む5つのポイント

ビジネス書読んでますか?僕自身、以前はむさぼるように読んでました。 少しでも自分自身にプラスになることが本から吸収しようとしてましたね。 また、ビジネス書のタイトルって結構気になるもの多くないですか?これも読みたいあれも読みたいと読みたい本…

【Amazon】Amazon Music Unlimited、4か月99円で聞き放題キャンペーン開催中

僕自身も使っている「Amazon Music Unlimited」ですが、これのキャンペーンが実施されています。 【関連記事】「Apple Music」も解約しました…「PrimeMusic」で満足という理由から - 今が大事 Amazonが提供している音楽のストリーミングサービス「Amazon Mus…

【筋トレ】有酸素運動は筋トレの後がベスト!タイミングが重要!!

有酸素運動をすれば、脂肪燃焼!とジムでランニングマシンで走っている人や水泳をやっている人が多いと思います。 その効果を最大限生かすためにどうすればよいか書いてみたいと思います。 有酸素運動とは 有酸素運動とは、その名の通り酸素を取り込む運動と…

【153冊目】『アマゾンのスピード仕事術』ースピードはお客様の満足のため

本書の著者はアマゾンで働いていた人物です。その人物がアマゾンの仕事術について、スピードの面から書いた本です。 僕自身、アマゾンのサービスにどっぷりと浸かっています。そのアマゾンの内部の人達がどのように仕事をしているのか、とても興味深いと思い…

【152冊目】『読書という荒野』→熱量がビンビンに伝わってくる

幻冬舎の創業者、見城徹さんによる本。 自己検証、自己嫌悪、自己否定の3つ 「自己検証、自己嫌悪、自己否定の三つがなければ、人間は進歩しない」 自己検証とは、自己の思考や行動を客観的に見直し、修正すること。 自己嫌悪とは、自意識過剰さや自己顕示…

【151冊目】小説『マスカード・ホテル』ー映画も観たくなった!

『マスカレード・ホテル 』を読みました。 Amazonの内容紹介より 新ヒーロー誕生!極上の長編ミステリ 都内で起きた不可解な連続殺人事件。次の犯行現場は、超一流ホテル・コルテシア東京らしい。殺人を阻止するため、警察は潜入捜査を開始し…。1行たりとも…

【150冊目】『成り上がり 金融王・安田善次郎』ー金融王と呼ばれた男の人生

「安田善次郎」という人物を知っていますか? では、みずほ銀行、損害保険ジャパン、明治安田生命はどうでしょうか? 東京大学の安田公会堂や日比谷公会堂は?? この辺は知っている人も多いはず! この「安田善次郎」という人物は、この現在のみずほ銀行、…

【149冊目】『ブランド人になれ!会社の奴隷解放宣言』ーZOZOの室長 田端信太郎がほえまくり!

現在、あのZOZOTOWNを運営している株式会社ZOZOでコミュニケーションデザイン室長を務めるスーパーサラリーマンの本書です。 著者である田端氏の経歴を本書に書かれていることをまとめると… 大学卒業後 ・NTTデータに就職 ・リクルートに転職し、フリーペー…

【148冊目】『破天荒フェニックス』ー一気に読んでしまう本!オンデーズのファンになること間違いなし!

この本良すぎです! 一言で表すのであれば、「事実は小説より奇なり」でしょうか。 この本は小説なのですが、起こった事実をもとにしながら一つのフィクション、パラレルワールドの物語として書かれているということですので真実をもとに書かれているという…

【Kindleストアセール情報】50%OFF!新しい時代を生き抜くために!ビジネス書フェア(1/28まで)

Kindleストアセール情報です。 今回のセールはコチラ! ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ Amazon.co.jp: 【50%OFF】新しい時代を生き抜くために! ビジネス書フェア (1/28まで): Kindleストア 対象作品は25冊。 50%OFFはお得です!半額ですから。 『ヒトはなぜ先延ばしをしてしま…

【147冊目】『情熱をお金に変える方法』ーとにかく行動が大事!

最初のページにいきなりこう書かれています。 この本は普通の人が書いた本です。 著者のますだたくおさんは、有名大学出身とかコンサルティング会社出身とかそういう人ではありません。21歳から個人事業主として闘ってきた人物だといいます。 また本の表紙に…

「電動歯ブラシ」での歯磨きが最高に気持ちがいい!!「ブラウンオーラルB ジーニアス9000」がおススメ!

歯磨きどうやってやってますか?? 僕は何年か前から電動歯ブラシを使っています。最初は、ドラッグストアの歯ブラシコーナーに売っている2000円くらいのものでした。 それを使った時の衝撃は今でも覚えてますね! なんでかって、歯がツルツルになったから!…

「PayPay」のキャンペーンが本気!登録だけで500円ゲット!!

・PayPay株式会社|ペイペイ株式会社 「PayPay」聞いたことありますか? Yahoo!が始めたQRコード決済アプリ。QRコード決済はいろんなサービスが出てきますが、これは一気に広がりそうな気がしますね。 その「PayPay」がお金をばらまきまくっています。 なん…

【Kindle】Kindle Unlimitedがなんと2か月間99円!99円で本読み放題です!!

Amazonが「Cyber Manday」を12月7日(金)18:00~12月11日(火)1:59に開催します。 この「Cyber Manday」の一環として、「Kindle Unlimited」を2か月間99円で使えるキャンペーンを実施しております。 「Kindle Unlimited」は、本読み放題のサービス。 詳しくは…

【読書】Kindleも良いけれど紙の本もいい

読書はもっぱらKindleでここ数年はしてます。 「Kindle Paperwhite」を愛用してますし、スキマ時間にiPhoneで読んだりもします。 普段は電子書籍ばかりの僕ですが、最近、紙の本を読むことがあって紙の本もやっぱりいいな~と思いましたので、その辺のことを…

【筋トレ】スポーツジムで迷惑な行為・人ベスト3

筋トレをするためにジムに通っている人も多いかと思います。 僕もジムに通っているのですが、ジムはいろんな人がきてトレーニングをする場所です。ということで、周りの人に迷惑をかけてはいけないと思うのです。 ですが、迷惑な人というのは一定数いるもの…

【筋トレ】ジムは「家から近い」で選ぶのが一番!

最近、ジムを変えました。 その理由はとてもシンプルなもの。 家から近い場所にジムが見つかったから 以前通っていたジムは家から徒歩で10分くらいの場所でした。それほど、遠くなかったのですが雨が降っていたり、少し仕事で疲れているときなど、ジムに行く…

【Amazon】Amazonプライムビデオで映画『ハゲタカ』が対象作品になっている

Amazonプライムビデオで『ハゲタカ』の映画が対象作品になっているのを発見しました。 Amazonプライムビデオとは、Amazonのプライム会員であれば追加料金なしでドラマ、映画などの動画が見放題のサービスです!!本当にいいサービスですよ! Amazonプライム…

【146冊目】『死ぬこと以外かすり傷』物凄いパワーを感じる本

本書を読んでの感想として、一言で表すとしたら… 「とてもパワーのある本」だな~と。 本書の著者は出す本を次々にベストセラーにしている編集者である箕輪厚介氏。 出す本が次々と売れている超売れっ子編集者。 ここで著者が編集した本の一部を並べてみると…

【財布】財布を新しく買い替えました!「abrAsusの小さい財布」

財布を新しいものに買い替えました! 以前使っていたものはコチラ↓↓↓ 【関連記事】abrAsusの「小さい財布」が最高! - 今が大事 いつ購入したのかちょっと覚えていませんが、おそらく5年は使ったと思います。 そこでさすがに少し汚れとほころびが出てきまし…

【Amazon】アマゾンジャパンがついにQR決済に参入!「Amazon pay」実店舗での支払いにAmazonのアカウントが使える

アマゾンジャパンがついにQRコード決済に参入しました。 ・Amazon Newsroom - Amazon Pay、実店舗でのスマートフォン決済への対応を開始 Amazonは、本日8月29日(水)より、実店舗でのAmazon Pay(http://pay.amazon.com/jp)スマートフォン決済を開始いたし…

【145冊目】『マンガで読む名作 ソクラテスの弁明』ー善く生きる

「ソクラテスの弁明」という有名な言葉があると思いますが、その内容を知っていますか?僕は正直よくわかりませんでした。ぼんやりと刑を受けるときに弁明をしたというくらいしか…。 ソクラテスはいつ弁明したか 国家の認めない神々を導入して若者たちを堕落…

【Amazon】「Kindle Unlimited」の魅力!上手に使えば間違いなく料金以上のメリットがあります!

「一定金額で本が読み放題」 と聞いたらどう思いますか?本、読書が好きな人であれば、間違いなく嬉しいサービスですよね! そんなサービスがAmazonでは提供されています。 そのサービス名は「Kindle Unlimited」です。この「Kindle Unlimited」は僕は日本で…