今が大事

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2015-07-04から1日間の記事一覧

【筋トレ】目標が決まったら期限をつけた方がいい理由

筋トレの目標も期限を決めよう 目標が決まったら期限をつけたほうがいいと僕は思います。 今回のこの話は仕事の話ではありません。筋トレの話です。 通常仕事をする上で、期限というものが定められます。 これは仕事上だけの話ではなく、筋トレも同じだと思…