今が大事

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2018-10-09から1日間の記事一覧

【筋トレ】ジムは「家から近い」で選ぶのが一番!

最近、ジムを変えました。 その理由はとてもシンプルなもの。 家から近い場所にジムが見つかったから 以前通っていたジムは家から徒歩で10分くらいの場所でした。それほど、遠くなかったのですが雨が降っていたり、少し仕事で疲れているときなど、ジムに行く…